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原料：鱿鱼200g、洋葱1个、油1勺、盐半勺、料酒1勺。
做法步骤：
第1步、营养摘洗干净，洋葱洗干净。
第2步、鱿鱼切成条，洋葱切成条。
第3步、起油锅，鱿鱼入锅炒制后盛出。
第4步、再起油锅，洋葱入锅炒。
第5步、鱿鱼入锅炒。
第6步、加料酒炒。
第7步、加盐炒均匀关火。
第8步、盛出享用
食材：鱿鱼头 2只 、 青椒 半只 、 小红椒 1只 、 洋葱 半只 、 生抽 适量 、 海鲜酱 适量 、 糖 适量 、 姜 适量 、 料酒 适量
步骤1/9
鱿鱼须，洗净切小，洋葱切丝
步骤2/9
青椒切丝，起锅放油倒入青椒丝煸炒后放少许的盐和糖炒匀盛出备用
步骤3/9
锅里放水、料酒和姜，水开后，下鱿鱼须氽烫后盛出
步骤4/9
起油锅，下洋葱丝翻炒
步骤5/9
放入鱿鱼须煸炒
步骤6/9
放入海鲜酱，生抽，炒匀，盖上锅盖煮3~5分钟。
步骤7/9
起锅前再加入小红椒，炒几下，用糖调味
步骤8/9
最后撒上黑胡椒就可以出锅了
最后一步
装盘，顶上再放炒过的青椒就可以享用啦~
食材用料
鱿鱼须400g，洋葱1个，盐1勺，醋1勺，白糖1勺，辣椒油1勺，黄豆酱1勺，黑胡椒粉1/2勺，孜然粉1勺，菜油30毫升，香葱2根
做法步骤：
1/10
鱿鱼须清洗干净，沥掉水分。
2/10
1/2
2/2
洋葱去蒂，从中间切开，再切成细丝，准备好葱花。
3/10
锅中倒入菜油烧热，放入洋葱大火翻炒。
4/10
放入鱿鱼须，大火翻炒。
5/10
调入盐、白糖、醋、和辣椒油炒匀。
6/10
放入黄豆酱，翻炒均匀。
7/10
放入孜然粉，大火翻炒。
8/10
放入黑胡椒粉炒匀。
9/10
最后放入葱花，翻炒均匀。
10/10
出锅装盘，就可以开吃了。
用料
鱿鱼 250g
洋葱 半个
老抽 两勺
盐 适量
食用油 适量
姜 3片
做法步骤
1、鱿鱼须洗净切小段
2、洋葱切丝，生姜切丝
3、小锅里放适量水烧开，将鱿鱼须倒入
4、鱿鱼须发白即可捞出待用
5、炒锅热锅冷油，放入生姜丝和鱿鱼须炒
6、加入盐和老抽翻炒
7、加入洋葱一起翻炒
8、装盘盛出
鱿鱼须和洋葱爆炒好吃。洋葱爆炒鱿鱼须具体做法是：
用料
鱿鱼须400克，洋葱1个，青椒1个，红椒1个，孜然粉2勺，盐少许，蚝油适量，生抽适量，食用油适量
做法步骤
步骤一
将鱿鱼须处理干净
步骤二
用刀在每个须子开花刀
步骤三
锅里加入水，等水烧开倒入切好的鱿鱼须过下水去腥
步骤四
将洋葱、青红椒洗净切好备用
步骤五
锅里倒入适量的食用油，等油温上来倒入青红椒稍微煸炒一下
步骤六
倒入洋葱翻炒
步骤七
加入适量的盐、生抽、蚝油翻炒一下
步骤八
倒入鱿鱼须翻炒
步骤九
加入两勺孜然粉翻炒均匀
步骤十
出锅装盘即可
以上就是关于“鱿鱼怎么和洋葱炒着吃”的全部内容，希望能帮到你！
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