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孕晚期是不需要补钙的，过量的补钙会导致胎儿过大分娩时会导致难产，孕晚期要多休息，保持充足睡眠和体力减少运动量，饮食方面要避免暴饮暴食，吃的太多会对身体内脏造成压力引起身体不适，孕晚期保持心情舒畅良好的心态，多和外界交流。
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