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不可以再继续要暂停，把伤养好再去训练，否则会影响自己的身体健康，不要因为不重视会给自己造成一辈子的伤痛。
跳舞膝盖受伤，这是突发的情况，打得我措手不及，估计一周都不能再跳舞了，此刻心情非常低落，我想要独自待一会儿，平复一下心情。
先保留好原有受伤的场所，场地证据，然后还有医生的鉴定报告，还有当事人的口述，这些证明材料都要保存好。目的就是为了万一人家不承认，可以有很好的证据。
索赔的话先私聊，不行就公了，不过打官司是很费事的，像这种死教的话，他们应该是想给钱，息事宁人。
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