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体质过敏应该尽量减少更换使用不熟悉的护肤品。不要过度进行清理和去角质，以避免进一步破坏皮肤的屏障功能，进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度。可以适当的补充维生素C，最好检查一下微量元素看看缺少什么引起体质过敏的原因。然后好进行补充。
如果是还未添加辅食的宝宝，母乳喂养的话，乳母要避免容易过敏的高蛋白饮食，比如海鲜，牛羊肉。如果是人工喂养的宝宝，可以选择低敏的奶粉。如果宝宝已经添加了辅食，可以做一个过敏原检测检查，尽量避免过敏原阳性的饮食摄入。适当吃一些益生菌，调整好肠胃对改善过敏体质也是有帮助的。
过敏体质是可以用中药调理的，主要就是益气固表，效果都是不错的。大概需要两三个月以上，多注意休息，别过度熬夜劳累，精神要放松，多锻炼身体，增强免疫力。只有正气调上去了，人体的抵抗力免疫力上来了，人就不容易过敏了。
过敏体质的表现是过敏性疾病的发生的时间要比别人早，出现的更容易一些。过敏性疾病在过敏性体质的孩子的婴幼儿期可能表现为过敏性湿疹，荨麻疹或皮疹，再大一点可能会出现消化道的过敏症状，如反复的腹泻，便秘腹泻交替存在或肠痉挛等症状，随着年龄的增长会出现过敏性鼻炎，过敏性结膜炎，过敏性咳嗽或过敏性哮喘，所以过敏体质的孩子，随着不同的年龄阶段，表现的过敏症状是不同的。
可以补充敏仕通抗过敏益生菌。
不是所有益生菌都具有调节过敏的效果，主要的区别还在于菌株的不同，敏仕通益生菌所含的专利菌株，都是经过专利筛选所得，具体菌株成分包括有：
1、唾液乳杆菌预防过敏反复，调整过敏体质一种现代医学已知少有的能改善过敏体质、预防过敏反复发作的益生菌菌株。是人体消化道中的原生菌种，诱导专一性的免疫反应。可改善先天性与后天性免疫反应，降低IgE使其正常，增进抗过敏能力，调整改善过敏体质。
2、植物乳杆菌： 有一定的免疫调节作用；对致病菌有抑制作用
3、鼠李糖乳杆菌能很好的缓解过敏体质能够在肠道内定植，起到调节肠道菌群、预防和治疗腹泻、促进代谢及提高机体免疫力等功效。具有高效降胆固醇，加快细胞增殖，有调节菌群、提高免疫力及抗癌等生理保健功能。
4、罗伊氏菌刺激免疫系统，调节Th1型免疫反应实验表明，罗伊氏乳杆菌不仅对婴幼儿安全，且作用效果明显，包括重病特别护理的早产儿。平衡过敏所发引发的Th2型细胞免疫反应，达到改善过敏体质的效果。
过敏体质的人容易产生过敏反应，过敏反应常常表现为皮疹瘙痒。过敏体质的人不要盲目用药，避免产生过敏反应，也不要吃容易过敏的食物，例如；海鲜，鱼虾、芒果类的东西，如果知道对什么食物过敏或对什么药物过敏，就要远离这些过敏因素。
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