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骨盆前倾可以佩戴矫形器进行矫正，可以到正规的医院进行手法复位，可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法训练。可以做下物理治疗，比如低频电刺激，中药熏蒸等治疗。平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。要保持良好的日常生活姿势。
一般正常的骨盆前倾是会有一定的角度，但是如果超过了一定前倾的角度，就是会是病态表象，不仅会影响美观，也可能会导致加重背部与颈部的负担，同时导致背部的疼痛以及肩颈的酸痛的情况，同时可能影响到身上其他骨骼肌肉的健康发展。
一般可以通过运动、或者平躺以及站姿进行调整
仰卧起坐可以通过加强腹肌和背部肌肉的力量，从而矫正骨盆前倾。当腹肌和背部肌肉变得更强壮时，它们可以提供更好的支撑和稳定性，帮助调整骨盆的位置。
此外，仰卧起坐还可以增强核心肌群的稳定性，包括腹肌、腰部和骨盆肌肉，这些肌肉的协同作用可以帮助保持正确的姿势和骨盆的正常位置。通过坚持仰卧起坐锻炼，可以逐渐改善骨盆前倾的问题。
能起到一定的改变作用。但不是绝对的。骨盆前倾是有挺肚的感觉，说明骨盆不正。做跪躺是在人为压力下，改变骨盆的位置，但这不是一朝一夕的事，要持久练习不松懈。会起到明显的改变，但完J全的改变还需要时间。
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