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孕晚期出现胎儿缺氧会造成胎动不安，可及时去医院通过胎心监测来确定。孕晚期预防胎儿缺氧，应该注意避免平躺，可以采取左侧位休息，这样可以促进身体血液循环，为胎儿提供充足的养分。还应该注意保持。室内的空气流通，经常的参加户外运动，呼吸新鲜空气。
胎儿在腹中容易造成缺氧的原因也是比较多的，比如：1.孕妇长期坐着，不走动，久坐容易挤压到胎儿，容易造成缺氧。2.长期在二手烟的生活状态下。3.胎儿绕颈圈数太多，而未及时纠正等都是容易造成胎儿缺氧的。孕妇可以在生活中多活动下、远离有污染的环境、定期的去做孕检。
如果孕妇出现缺氧的话，那么吃什么东西并不能改善这种缺氧状况的。因此如果出现缺氧的话，很有可能会威胁到腹内的胎儿的，所以要及时的到医院进行检查，确定引起缺氧的病因，然后及时的进行吸氧治疗，然后要对原发病进行彻底的根治，彻底的改善缺氧状况。
在怀孕早期如果室内的空气有缺氧的情况，想要自救那就只能把室内的窗户打开，让外面的空气进来，或者是去医院通过吸氧来补充，当然如果是由于意外情况造成的，那就需要通知家人帮助你，否则自己确实是比较危险的，如果孕妇出现缺氧，那么胎儿也会出现缺氧。
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