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骨盆倾斜长短腿是可以做手术矫正的，骨盆一般不会轻微的倾斜，而骨盆手术较困难，容易引起很多并发症，再使用器械，会导致双膝关节骨折，而骨头的末端每天都会增长一点，增长较迅速，从而使得骨骼延长，当两腿长度相同时，拉长会停止，整个过程是十分痛苦。
我觉得青蛙趴不一定能够改善骨盆倾斜的，因为骨盆倾斜是多方面造成的，骨骼形状已经固定，很难改变过来的，不过青蛙趴可能有助于改善骨盆倾斜的
能。
青蛙趴练习时虽然已经充分拉伸了大腿内侧，但动作结束之后仍应当按部就班地进行放松和拉伸练习，可以抖动髋部及扭转背部，缓解身体僵硬。
骨盆倾斜分左右倾斜和前后倾斜，其中骨盆前倾最为常见。慢跑和矫正骨盆倾斜没有关系。哑铃也不能矫正骨盆问题。如果你的“骨盆倾斜”是前倾的话，可以做仰卧起坐（仰卧卷腹），每组30个、共做3组，做的时候要弓背，就是不能挺腰。如果姿势正确通常10天就可以矫正骨盆前倾。
骨盆前倾在临床上，主要通过穿负跟鞋以及特殊姿势来纠正，负跟鞋由于前后的高度不同，前高后低，可以有效的缓解骨盆前倾，可以纠正腰椎的生理曲度，每天练习可以纠正骨盆前倾。平时站立或者行走时要有意识的收小腹，收臀部，避免臀部后翘，长时间这样练习，养成习惯就可以纠正骨盆前倾。
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