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如果你经常拖延办事，以下是一些技巧可以帮助你改变这种习惯：
1. 制定清晰的计划和目标: 确定你要完成的任务并将它们写下来。划分出每个任务所需的步骤，并为每个步骤设定截止日期。
2. 列出优先级: 将你的任务按优先级进行排序。最重要的任务应该在最前面。
3. 建立时间表: 根据你列出的任务列表和优先级制订一个时间表。从起床的时间到晚上睡觉的时间，将你的活动填进去。
4. 采用时间管理方法: 一些常见的时间管理方法如番茄工作法或者四象限法。通过这些方法，你可以更好地掌控时间流逝的速度。
5. 避免干扰: 在处理任务时，关闭手机并断开与社交媒体的联系。将所有注意力集中在当前的任务上。
6. 给自己奖励: 每当你完成一个任务，给自己一个小礼物，如看电影、吃一顿美食等等。这将激发你继续前进。
7. 找到支持系统: 找到那些能够鼓励你朝着完成任务的方向前进的人，他们可以是你的家人、朋友或同事。
这些技巧都可以帮助你改变拖延的习惯。但要记住，任何行为的变革都需要时间和耐心。逐渐地，你会发现完成任务不再是一件艰难的事情了。
首先自己要认识到自己办事拖拉，然后有意的去慢慢改。
第二自己要有主见，想干什么就干什么？尽量不拖泥带水。
第三，慢慢养成干脆利落的好习惯。
1.向有关部门进行反应或者是向市长热线进行投诉也是可以的
2.也可以向所在的办事处进行举报或者是可以通过媒体。
以上就是关于“做事拖拉怎么改善自己”的全部内容，希望能帮到你！
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