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怀孕5个月的饮食，最好是可以吃一些有营养的物质，像蛋白质含量高的食物就是比较不错的选择，另外像鸡蛋，牛奶，大骨汤，鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，蔬菜汤等都是比较不错的选择，另外也是可以适当的吃一些牛肉羊肉类的食物，在孕中期也是需要补钙的，因为钙缺乏也是会导致胎儿生长缓慢。
一般来说，4个月宝宝3-4个小时吃奶一次，每次吃奶120-150毫升左右，一天的吃奶量在800-1000毫升左右。
对于五个月的宝宝来讲，一般每一次的奶量是150mL左右，通常是每4-5个小时喂一次，所以24小时大概喂5-6次，总的奶量一般是800-1000mL。
建议在两顿奶中间给孩子加喂温的白开水，一天2-3次，这样能够促进肠蠕动，保证宝宝每天能有一次大便。
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