剖腹产月子里吃什么好

在产后剖腹产可以吃一些瘦肉和新鲜的蔬菜水果，看一下身体的变化。剖腹产后1周以上可以进补，建议用乌鸡汤，鲫鱼汤来食疗，看一下恶露的变化，改善产后贫血的情况，这段时间内多吃新鲜的蔬菜水果，注意不要熬夜。1周内多吃易消化的食物。

剖腹产后脾胃功能变得弱，前几天最好以温热的流食为主，等到排气以后，可以多的吃一些不含维生素和矿物质的食物，有利于伤口的愈合，但彻底不要吃过辣，容易上火等刺激性的食物，以免引起伤口发炎，可以适当的下床活动，以促进消化吸收。

剖腹产坐月子要吃一些比较清淡的有营养的食物，喝鸡汤是可以的，因为鸡汤中含有丰富的营养物质，有利于产后身体的恢复，注意在产后一定要多保暖，多注意休息，避免受凉引起感冒，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于促进产妇的消化，注意一定不要碰凉水，避免引起月子病。

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