伤到筋了吃什么好的快

这种情况建议患者是到医院进一步就诊，如果是完全的肌腱断裂需要做手术，如果是部分的肌腱断裂，可以采用保守治疗，在经过积极的治疗之后，患者可以多吃一些维生素c含量丰富的食物或者水果，这些水果和食物能够促进伤口更加快的恢复，比如柚子或者橙子。

不小心摔倒，伤到筋，肌肉可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉豆腐等食物。可以配合进行物理治疗，比如针灸，超声波等治疗。在恢复期间要注意保养，不要进行剧烈的运动，可以多用热毛巾热敷同时配合按摩。

脖子扭到筋快速恢复的方法主要有：1、口服尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬钠等非甾体类消炎止痛药物，能够有效缓解局部的炎性水肿，减轻疼痛感。2、可以静脉滴注甘露醇以及地塞米松注射液，这些药物具有很好的脱水抗炎效果，能够有效缓解扭伤之后导致的水肿和肿胀的情况，还能止痛。

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