28周吃什么对胎儿好

怀孕28周，胎儿的体重大概是1千克左右。每一个孩子的发育也都是有个体差异的，怀孕的28周也是属于怀孕的晚期，需要每隔半个月去医院做一次产前检查，观察胎儿的发育情况以及孕产妇的情况，可以经常出去活动一下，有利于胎儿头部入盆，要注意休息，不要太劳累。

28周的胎儿大约身长为35厘米，体重在一千克左右。28周时要做第四次产前检查一般要检查血压体重，宫底高度，胎心率，血常规，尿常规等。同时要排除妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的可能。平时要注意胎动次数，正常每小时3到5次，如果胎动过快过慢，都说明胎儿在宫腔内有异常情况，需要及时进行胎心监测检查。要预防贫血的发生，多吃含有铁的食物。

其实孕28周的时候食欲变好是一件好事，此时孕妇能够摄入足够的营养来支持孩子的健康成长，但是也要注意不能吃得太多否则造成过度肥胖对孩子也是不好的。如果担心可以测一下空腹血糖，可以多吃青菜水果的，血糖要是不高就可以正常进食。

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