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心率高吃以下的食物好
多吃蔬菜类，例如，白菜，生菜，菠菜之类的，豆制品也可以，例如干豆腐之类的，菇类。低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素为主的饮食结构，肉少吃。可以服用养心的药膳，例如参粥、大枣粥、莲子粥等
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