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胳膊脱臼多次是一个习惯性脱臼,平时要吃碳酸片,也可以做一个紧缩韧带的手术,平时要多注意保护自己,避免做剧烈运动,加强营养吃高蛋白,高维生素的食物平时避免做过于剧烈的运动,也可以把手臂放在胸前,悬吊一段时间,口服碳酸片,最好的办法是进行一个,紧缩韧带的手术。
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