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白头发可以服用中药治疗效果非常好，治标治本。如果脱发比较严重，可以选择植发。在治疗服药期间，要注意饮食调理，不吃与食物相冲的东西！及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时，根据自己的体质选择运动程度。
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