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尽量多吃蔬菜、粗粮、紫菜、黑木耳、芹菜等蔬菜，多吃绿豆芽、韭菜、冬瓜等低脂蔬菜。还有多吃些豆类。它们富含植物蛋白。此外，少吃高胆固醇食物，如蛋黄。脑血管功能不全饮食应尽量清淡。油炸食品不可以食用，少油少盐，要清淡饮食。平时多注意锻炼。
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