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血红蛋白浓度偏高最常见的原因就是红细胞数量增多，红细胞数量增高以后，红细胞密度增加，血红蛋白浓度就偏高。可以在饮食也应该清淡。多吃豆子、胡萝卜、芹菜、海带、核桃、香蕉、葡萄柚、苹果等等。少吃高脂肪和高胆固醇的食物。
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