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老年人骨质疏松，一般要注意饮食，可以服用一些药物治疗，因为老年人一般容易缺钙，这个时候要经常补钙，晒太阳可以服用仙灵骨葆胶囊，钙片等，另外还要注意散步锻炼，饮食上可以多吃一些瘦肉，蛋白，猪蹄虾米鱼虾等，另外要均衡饮食，荤素搭配
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