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总胆固醇高的病人首先要考虑适当的生活方式，若是肥胖的人群则要注意减肥，避免久坐，提倡有氧运动。其次一要注意饮食，若胆固醇已经很高，要考虑低脂饮食，少吃脂肪含量高的食物，若饮食控制且每天运动，但胆固醇仍旧没有降低，则需要考虑去检查治疗。
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