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七个月的宝宝是可以吃水果的。例如番石榴、苹果、和猴桃等水果。 番石榴中有很高的营养成分，还能够补充一些微量元素。 苹果含有特别丰富的碳水化合物、维生素还有很多微量元素。猕猴桃中的矿物质很多、而且富含胡萝卜素以及多种维生素。
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