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是可以用顺时针的方式按摩乳房，按摩时保持在15分钟到30分钟以内，在哺乳期间也是要穿适当的内衣，也是可以防止胸部出现下垂的情况。在给宝宝喂奶时，也要养成良好的习惯，要让宝宝轮换着乳头吃，也是可以防止乳头出现大小不一的情况，也是可以防止宝宝出现偏奶的情况。
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