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1,香蕉，一来大众化，忌口的孩子相对少，香蕉对于小朋友肠蠕动有帮助，吃香蕉让小朋友更快乐。
2苹果，又一个大众水果，忌口的人很少，功效很多，含果胶，对通便不畅有帮助。
3，柚子，下火应季水果，不脏手。
4，橘子，易上火的应季水果，少量虽然大部分小孩都爱吃。
5，橙子，酸甜适中，小朋友也爱吃。
生的瓜果婴幼儿是可以吃的，吃的多少要按照他的年龄不同。如西瓜，去掉子，切成丁，让孩子吃。西瓜子非常光滑，不小心就会掉入气管里。吃西瓜时，包括大人在内，都不要说笑。梨、苹果、香蕉、胡萝卜等婴幼儿都可以吃。尽量让孩子吃些安全的、普通的食品，不要觉得过节了，让孩子尝尝鲜
香蕉（放在乐扣乐扣里，别压坏）； 苹果（但放的时间太长会氧化，颜色就不好看了）； 红提（现在又无核的，果皮可以食用）； 圣女果； 猕猴桃（宝宝会用勺子了吧，当中切开，用勺子挖一圈，就去皮了）…… 一般我会帮宝宝处理好水果，用乐扣乐扣装着带走，这样就没有局限性了，任何瓜果都可以吃。
吃维C含量高的水果，比如，苹果，香蕉，桔子，猕猴桃等等，吃水果综合营养高，可以提高免疫力，小朋友吃完水果也会很开心呦
香蕉桃子之类，软食性的水果。有核的一定要去核。
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