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答:红豆起酥面包热量【381大卡】
食材
A、中种面团:温水160克、高筋面粉270克、干酵母10克
B、主面团:高筋面粉70克、水25克、奶粉15克、糖50克、盐2克、蛋2/3个、黄油60克
C、红豆馅、黑芝麻
做法
1、黄油放于温暖处软化。干酵母和温水混合溶解,倒入高筋面粉中揉成面团,盖上保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大;
2、将主面团中除黄油外的其他材料放入面包机的搅拌桶中,再将中种面团撕成小块加入,启动和面程序揉面半小时;
3、半小时后加入软化的黄油,再次启动和面程序揉至面团完全韧性,此时面团轻轻拉开能呈现薄膜状;
4、面团从搅拌桶中取出,分割成每个约60克的面团,滚圆后盖上保鲜膜松弛约15分钟;
5、在面团松弛的过程中,将红豆馅分成20克的小份,搓圆待用;
6、面团松弛好后,每个压成圆形,包入红豆馅,封口,搓圆;
7、做好的面包坯排在刷了薄油的烤盘上,封口处朝下,放温暖处二次发酵约40分钟;
8、二次发酵完成后取出,表面刷上全蛋液,撒上黑芝麻,再放入已经190℃预热的烤箱中烤约15分钟,至表面上色即可。
千层酥红豆面包的卡路里是:259大卡/100g
全利来 红豆千层面包每100克营养成分含有259大卡(100克),脂肪(克):7.60,纤维素(克):一,碳水化合物(克):41.70,蛋白质(克):5.80
全利来 红豆千层面包分类:谷薯芋、杂豆、主食。
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