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米粉的热量大概是116大卡每100克，肠粉的热量大概是110大卡每百克，热量差不多，因为肠粉和米粉都是用米做的，碳水化合物是一样，而且蒸米粉和肠粉，都是用蒸的方式完成的，两者都没有用油来制作，肠粉中如果加了肉，蛋或者火腿肠，热量就要比蒸米粉的更高。
米粉和肠粉的热量差别不大，但具体数值会受到制作方法和配料的影响。
米粉是由大米磨成的米浆制作而成，而肠粉则是以大米和水为主要原料，通过蒸煮的方式制作而成。通常来说，米粉和肠粉的主要成分都是大米，所以它们的热量相差不大。然而，烹饪方式和添加的配料会影响最终的热量。
因此，在选择米粉和肠粉时，应关注烹饪方式和配料，以便更好地控制摄入的热量
肠粉属于一种广东特产的美食，它的热量并不高，每100克肠粉中只含有100大卡左右的热量。它的营养价值也是比较丰富的，里面含有丰富的色素、淀粉还有适量的微量元素和少量的维生素。
110大卡左右。
一盒分量为100克的肠粉，所含有的热量大概在110大卡，不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。
肠粉的热量是每100克产生110大卡，而河粉的热量是每100克产生200大卡的热量，相比较可知河粉的热量更高。河粉的主要热量是淀粉，淀粉的热量就比较高，是主食，而且是高碳水，而肠粉的热量算比较低，肠粉的主要原料是米，所以肠粉和饭差不多热量
河粉吧，我们这里河粉一般是炒的油大
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