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至于半个馅饼的热量是多少，这要看这半个馅饼是很馅料和是多大。如果这半个馅饼是肉馅的，而且是100克，那么这半个馅饼的热量大概是200～250大卡。
米饭和面条分别是世界两大主食稻子和麦子的加工产物，两者的营养价值谁高谁地到目前为止还没有定论，但是如果单单说那种更容易发胖的话。可以进行一下推理：
单位重量下米的含水量高于面条，这就导致大米的其它成分含量低于面条（其中也包括蛋白质，维生素B1，当然淀粉含量也低于面条【淀粉是这两种食物的主要热量来源】）
而且根据经验吃面食的人更容易发胖，so....是面条热量更高
营养素含量(每100克)
208.21热量（大卡）
31.94碳水化合物（克）
6.64脂肪（克）
6.38蛋白质（克）
1.17纤维素（克）
—维生素A（微克）
—维生素C（毫克）
—维生素E（毫克）
—胡萝卜素（微克）
—硫胺素（毫克）
—核黄素（毫克）
—烟酸（毫克）
—胆固醇（毫克）
—镁（毫克）
—钙（毫克）
—铁（毫克）
—锌（毫克）
—铜（毫克）
香菇蒸肉饼，选的是五花肉，然后用刀一下一下地剁出来的，并且放的是野生的香菇，菇肉特别的厚，也特别的香，两种简单的食材搭配在一起，经常长时间的搅打，吃在嘴里既不会觉得干柴，而且还有浓郁的香菇气味，夏天里多吃蒸菜，既方便，又营养，还不容易上火哦。不过这个因为肉很多，热量不太低。最少也得350大卡/100克
肉饼的热量(以100克可食部分计)是208大卡(870千焦)，单位热量适中。每100克肉饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
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