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舌苔厚白可以吃调理脾胃的药，也可以吃一些益生菌来缓解一下不消化的症状。舌苔厚白常见的原因是由于消化不良引起的症状，也可能是由于湿气过剩以及脾气虚弱导致的，需要检查后才可以确诊的。建议到中医科进行进一步的检查，让医生看下自己的舌苔来辨证治疗，可以用一些补脾胃以及补肾的中药来进行煎服治疗，定期复查一下康复的情况。
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