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北燕莜面营养面的热量(以100克可食部分计)是366大卡(1531千焦)。每100克北燕莜面营养面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
莜面是由莜麦加工而成的面粉，经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美，还是一种很好的保健食品，熟莜面热量不会太高，热量也就在120-150大卡左右/100克，和面条之类的差不多。
莜面的热量比较高，100克重量的莜面热量是132大卡。莜面能为人体补充维生素B1，维生素B2，维生素B8，维生素B9，维生素B3，蛋白质，钙，磷，铁，镁，铜等多种矿物质成分，十分有利人体的健康。
热量大约660大卡
每100克重量的莜面热量大约是132大卡。
莜面是由莜麦加工而成的面食。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素，还含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。
莜面是一种很好的保健食品，只是莜面不容易消化，晚餐的时候最好不要多吃，每顿量要少吃。
每100克莜面栲栳栳所含热量约为82大卡,所以1斤的热量在410大卡左右。
热量大约660大卡
每100克重量的莜面热量大约是132大卡。
莜面傀儡是由莜麦加工而成的面食。莜面傀儡中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素，还含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。
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