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直接放下去爆炒就可以了
看品牌，如果这款即食鸡胸肉是没加防腐剂冷冻保存的，可以直接连内袋一起放热水中加热，也可以倒出来放微波炉加热。
直接是切开一条条的鸡柳形状，带一点点汤汁，比常温的鸡胸肉更嫩更入味。可以当作牛肉干一样直接吃，夹面包更好吃。配藜麦配杂粮配意面，减脂轻食餐不仅可以吃饱还能吃好。
即食鸡胸肉，用微波炉，电饭煲，放到篦子上，加热五分钟即可食用
微波炉做鸡胸肉不用煮。
原料：鸡胸肉、生抽、蚝油、黑胡椒粉、辣椒面、孜然粉。
做法步骤：
第1步、鸡胸肉切成条状，放入碗中。
第2步、加入生抽、蚝油、黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制半小时。
第3步、将鸡胸肉条均匀的摆在烤盘中，放入微波炉，加热三分钟。
第4步、取出鸡胸肉条，倒出多余的水分，加入辣椒面和孜然粉，搅拌均匀。
第5步、再放入微波炉中，加热十分钟即可。
微波炉鸡胸肉要煮的。
鸡胸肉就是平时我们吃的鸡柳，它的制作方法是很多的，而且都是非常好吃的，大家都比较喜欢吃鸡胸肉，我们也可以用微波炉来加热制作一些烤鸡胸肉，来吃我们把鸡肉肉放在水里面煮一下，这样可以去掉它的腥味，放入微波炉里面加热温度达到180度左右。
主料:鸡胸肉，辅料:葱、蒜。
做法:将大葱切段，大蒜切片，鸡胸切条，然后将鸡胸肉放盘中用水泡十分钟后倒出水，然后再加水，加盐，将葱段和蒜片放入盘中，微波炉高火加热三分钟，拿出来将鸡胸肉翻一面，再放入微波炉中用高火加热五分钟，然后就做好啦！
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