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食材名称 食材份量 热量 标准度量(每100克) 蛋白质 脂肪 热量99千卡,相当于做头发40分钟消耗的热量.1、炸馒头干热量为307大卡每100g；
2、1片30克的炸馒头干含有热量92大卡，需要散步63、4分钟消耗完，每100克该食物含有碳水化合物26、69克、脂肪19、22克、蛋白质7、55克。
炸馒头的热量(以100克可食部分计)是420大卡(1757千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克炸馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
炸馒头干的热量(以100克可食部分计)是312大卡(1305千焦)，单位热量较高。每100克炸馒头干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
热量为498大卡/100克。
米多奇烤馍的热量比较高。米多奇烤馍每100克烤馍热量达到498大卡左右，主要是利用一些馒头切块，然后把适量的鸡蛋放入烤箱烘烤后制成，味道鲜美，营养价值更高。适当吃些烤馍，能有效补充糖类、蛋白质、氨基酸、钙离子。不仅能促进肠道蠕动，增强食欲，还能起到补钙、补铁的作用，能增加骨骼强度，改善缺铁性贫血。
米多奇烤馍片的热量是：221大卡（100克）。
馍片又叫馍干(香馍片)，是以面粉、酵母、水为主要原料，辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料，经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的 ，营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。
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