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热量400大卡
做法
1· 将纯牛奶倒入锅中，加入少量白糖搅匀，接着倒入淡奶油和黄油，用打蛋器搅匀。
2· 在奶锅中加入一片芝士片，接着使其溶化。
3· 烤箱预热150度，5分钟。之后将面包片摆好，用小勺子在面包片上面浇入奶汁，厚点更好。根据口感可以撒任何东西，自己撒了蔓越莓，继续150度烤个15-20分钟。完成
289大卡。
芝士乳酪面包热量一般是比较高的。
芝士乳酪面包富含蛋白质，多种矿物质，比如说钙、铁、磷等，但是热量相对来说还是属于比较高的。平常适当的食用是没有问题的，但是不能暴饮暴食，
每100克芝士面包里面大约含有408卡路里
答；芝士蛋糕热量〔350大卡〕。
食材：
芝士50克、黄油50克、白糖80克、橄榄油30克、纯牛奶150克，纸杯10个、低筋面粉100克、鸡蛋6个
4、先把鸡蛋、牛奶、黄油放入碗中，再放入蒸锅中，大火蒸五分钟，把食材蒸到融化为止
5、然后准备两个盆子，把鸡蛋蛋清和蛋黄分别放入两个盆中。这时把融化的芝士混合液拿出晾凉备用。然后再蛋清盆中分三次放入白糖，把蛋清打发成乳白色泡沫状，提起成尖角状就打发好了。
6、然后再放有蛋黄的盆中放入橄榄油，搅拌均匀。这时放入晾凉的芝士混合液，再次搅匀，然后再用筛子筛入低筋面粉，再次拌匀，保证里面没有面粉颗粒为止
7、然后放入打发好的蛋清，上下搅拌均匀，再用勺子把蛋糕液放入纸杯中，装的不要太满，上面要留一厘米的空隙，再震去蛋糕液中的气泡，这样做出来的蛋糕会非常细腻
8、再把纸杯放入烤盘中，再在烤盘中放入一杯凉水，这样烤出来的蛋糕就不会太干。然后放入烤箱，预热温度180度，开上下火的烤箱中，烤三十分钟
9、然后拿出，挤上巧克力点缀即成。
,每100克芝士蛋糕含有350卡路里的热量,主要是一些鸡蛋、牛奶、面粉和奶酪混合而成的。
芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、鸡蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、饼干等食材经过加工烘烤制成，
热量为350大卡
做法
1· 准备好所有材料
2· 将饼干用擀面杖压碎
3· 加入软化好的黄油搅拌均匀
4· 再将饼干碎倒到磨具里用勺子压成薄厚均匀的饼干底（注意磨具要先涂抹一层薄薄的黄油容易脱模）做好的饼干底要先放到冰箱冷藏
5· 将软化的奶酪加入白糖用打蛋器打至均匀无颗粒
6· 再加入一颗鸡蛋打至跟奶酪融化一起 鸡蛋要一个一个的加入 打完一个再加另一个！
7· 接着依次加入柠檬汁 玉米淀粉拌匀 再加牛奶 朗姆酒一样一样的搅拌均匀
8· 这是拌好的蛋糕糊
9· 将蛋糕糊倒准备好的磨具 如果是活底的磨具要包上一层锡纸 因为是水浴烤 要将热水倒到烤盘上 水要没过蛋糕糊的一半
10· 接着放进预热好的烤箱 160度上下火60分钟 ！ 每个烤箱的脾气都不一样 火侯也可以根据自己的烤箱掌握
11· 因为是6寸的量 用了8寸的磨具所以有点薄
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