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早晚吃一勺，乌发助睡眠，增强免疫力。
材料
飞鱼卵 20公克,芝麻叶 5公克,鸡腿肉 50公克,蒜末 10公克,葱花 10公克,蛋 2粒,红葱头 30公克,白饭 200公克,XO酱 1大匙,盐 少许,胡椒粉 少
做法
1、将金针菇沾裹面粉放入热油锅中炸熟后捞起沥油备用
2、起锅热油，打入全蛋煎成荷包蛋盛盘备用
3、原锅，放入鸡腿肉、红葱头片、蒜末拌炒，加入蛋汁、白饭、XO酱、胡椒粉、盐、葱花拌炒均匀
4、起锅盛入容器碗，倒扣至成品盘，在洒上一圈芝麻叶，淋上飞鱼卵，摆上荷包蛋，撒上金针菇即可完成
首先准备好材料，需要芝麻酱和豆腐乳还要甜面酱，喜欢吃辣一点的朋友，可以考虑准备辣椒油和花椒油，这样调制出来的芝麻酱蘸料不仅有芝麻酱的香还会有辣椒酱的辣，香辣都俱全，还要香油和盐以及香菜，最后还需要准备足量的水。
第二步，把芝麻酱放入一个干净的碗里，再加入足量的水搅拌均匀。然后再加入准备好的调料，可以加入豆腐乳和甜面酱，盐还有准备的辣椒油，再一次搅拌均匀，最后放入香菜，香郁美味的芝麻酱蘸料就可以完成了。
芝麻调味酱作为常用的一种酱料，用法很广泛，比如当前比较火的武汉热干面，主要调料就是芝麻酱，热干面属于热拌菜品，用芝麻酱调味可以让面麻酱香味浓郁非常开胃。
除此之外还可以用于重庆小面汤底调料，川菜凉菜的基础调料用于增香，提高菜品口味。
如果是白芝麻一般可以做凉拌非常好吃
芝麻酱一般调凉菜，凉面，凉皮吃
以上就是关于“黑芝麻酱怎么吃最好吃”的全部内容，希望能帮到你！
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