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三百千焦的热量，因为淀粉含量和碳水化合物的含量高，蜜薯麻团通常使用的是50克的面粉，内部含有大量的蜜薯淀粉，因为淀粉属于化碳水化合物，所以热量更高
热量约为423大卡/100克。是属于高热量的红灯食物，想减肥的人最好不要吃。如果实在想吃，那就把它安排在早餐。它的脂肪含量约为62%，蛋白质含量为4%，高油脂高糖，应该少吃。麻团的热量(以100克可食部分计)是354大卡(1481千焦)，单位热量较高。每100克麻团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
麻团的热量一般是约每100克含357大卡左右，具体取决于麻团的制作方法和使用的材料，不过一般差异不会太大。麻团属于高热量的食物，一般脂肪含量占比过半，不太适合减肥人士食用。
麻团的热量和所使用的配料、大小和制作方法等因素都有关系。一般来说，一个普通大小的麻团的热量大约相当于1-2碗饭的热量。但是具体情况还是要根据实际的配料和重量来确定
麻团乌饭的热量取决于配料和食用量。一般来说，一碗麻团乌饭的热量在300-500卡路里之间。如果加入了肉类和油脂等高热量食材，热量会更高。
一个麻团通常约为50克左右。
因为麻团是一种传统的中式美食，其制作原料主要是糯米粉、水和各种馅料，由于每个麻团的大小和重量都有所不同，因此通常会在约50克左右。
此外，一些特殊口味的麻团可能会稍微偏重或偏轻。
57克左右
一个麻团大约为57克左右。麻团属于高热量食品,而且麻团的热量为423大卡/100克,所以一个57克左右的麻团的热量大约为241.11大卡,而食用1个麻团的热量需要跑步20分钟才能消耗掉。
重量30-50g
麻团的热量约为423大卡/100克。
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