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一般过桥米线每100克是97大卡海鲜米线每100克是167大卡如果是买方便米线的话,热量就比较高了,每一百克大约是370多大卡。米线的热量不高,多吃不会发胖的,干的米线100克360卡,煮熟后吸水,所以100克100卡左右。外面买的一般一碗有400卡,当正餐不会发胖
每100克过桥米线所含热量98大卡。具体营养素如下:
1,碳水化合物:10.97 克。
2,脂肪:3.6 克。
3,蛋白质:5 克。
4,纤维素:0.5。
扩展资料
过桥米线传说:过桥米线已有一百多年的历史。相传,清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛,一个秀才到岛上读书,秀才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭,但等出门到了岛上时,米线已不热了。
米线作为主食的一种,是由大米磨成粉后制作而成的,因此米线本身的热量并不会很高,一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。 米线含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质,营养价值高,容易有饱腹感,吃它减肥也可以可取的,吃的时候也可以搭配一些低卡的食物,如鲜蔬或者是一些菌类。但砂锅米线是用高汤炖煮,因此,肉汤的热量是会高一些,因此如果担心砂锅米线会发胖,那么就不要用肉汤煮。
一碗煮或蒸的米线只含150卡热量;每150克煮熟的面条含有1克脂肪,7克蛋白质,40克碳水化合物,所含热量是180千卡.红辣椒 热量:32.00 大卡/100克 素椒 热量:22.00 大卡/100克 杭椒 热量;10.00大卡/100克醋的种类以及各种醋的热量 以下均是指每100g当中的热量,单位为千卡: 熏醋:43 陈醋: 114 香醋: 68 白醋: 6 黑醋:91 甘醋:37 五香醋:14 一小碗是不会发胖的但是很没有营养.建议还是要少吃.
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