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如果是煎着吃芋头糕每100克大约有150-200克的热量，脂肪含量每百克0.2克，蛋白质2.2克，碳水化合物18.1克，钠33.1克，钙36毫克，铁1毫克，钾378毫克。蒸着吃热量会低点。
芋头圆子的热量无法准确给出，但根据制作方法与原料可大致计算热量范围。
制作芋头圆子通常需要糯米粉、芋头、糖霜等食材。以321千卡为一个近似值，可以通过对其中食材热量的估算，对芋头圆子的热量进行粗略估算。
需要注意的是，热量会受到多种因素的影响，如制作方法、具体配量、火候等。因此，以上数值仅供参考，具体热量还需要根据实际情况进行计算。
1 是不同的。
2 广式萝卜糕的热量较低，主要成分为萝卜和米粉，萝卜中含有较少的糖分和脂肪，米粉也是低热量的食材，因此广式萝卜糕的热量相对较低。
3 芋头糕的热量较高，主要成分为芋头和糯米粉，芋头中含有较多的淀粉和糖分，而糯米粉也是高热量的食材，因此芋头糕的热量相对较高。
另外，不同制作方法和配料的也有所差异，具体热量需要根据实际情况而定。
广式萝卜糕的热量(以100克可食部分计)是174大卡(728千焦)，单位热量适中。
每100克广式萝卜糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
芋头糕的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克芋头糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
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