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其实一周岁的宝宝每天吃大概两次水果就够了，两份水果相当于两个小的苹果或者是一根香蕉。因为宝宝的年纪还小，所以还不适合吃太多的水果，如果吃得太多，很容易会导致宝宝消化不良。
一岁宝宝每天吃两份水果是标准的量，但是妈妈也要视宝宝的情况而定，有的宝宝消化得能力还没有那么的强，所以千万不能给太多水果宝宝吃，不然水果很容易堵在宝宝的胃里面，导致胀气和便秘的情况。而且选择的水果最好和宝宝的体质相适合。有的宝宝比较上火，可以给宝宝吃一些西瓜和梨子等寒性的水果，但是宝宝身体比较寒，就不适合吃这些水果了。
一周岁的宝宝，一天吃几次水果，没有特别规定，也没有必须吃几次。吃几次，看孩子肠胃消化怎么样。一周岁宝宝，还是少吃为好
一岁半宝宝可以吃的水果很多，夏天各种水果都可以给孩子吃，比如葡萄、山竹、橙子等，每天要更换不同的水果给宝宝吃，保持营养均衡，反季节的水果最好不要给宝宝吃。因为反季节的水果含有大量防腐剂，用药物催化成熟，吃多后对宝宝健康有害。
苹果可以给孩子多吃，可以更换着不同的方式给孩子吃，做成苹果泥或榨成汁给宝宝吃。另外，可以在吃苹果时加点柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，苹果、柠檬对防止便秘有很好的作用。也可以给宝宝吃山竹，山竹是水果的皇后，含维生素C很多，可以给宝宝多吃一些。
一岁半的宝宝正常一天可以吃1-2次水果。根据孩子实际胃肠功能情况，如果胃肠功能好或者长的相对壮实的孩子，可以增加一次水果的量。针对脾胃功能不好，同时比较瘦弱的孩子，每天要注意整体的饮食不宜过多，可以减少一顿正餐，可以增加一次奶的含量或者减少一顿奶量，可以增加一次水果的含量，主要是与孩子的脾胃功能相关。原则是让孩子吃完食物之后保证正常身高和体重的稳步增长，同时不会引起恶心、呕吐、腹泻、腹胀等消化不良的现象，就是最好的。
一岁半的宝宝每天除了喝奶粉外，早上可以吃1个苹果，1小块奶酪，或1块小面包，中午可以吃些小馄饨，青菜胡萝卜粥，鱼汤面条，每个宝宝的胃口不一样，我家宝宝一般都是小碗一碗，粥烧的比较厚实的，晚上1顿有时也是粥或者面，加点其他蔬菜，吃的少的话，10点睡前在喝小半杯奶，晚上吃的多的话，奶就不喝了
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