注册账号 | 忘记密码
中原大刀肉饼每百克229大卡热量。
主料
五花肉500，面粉适量
辅料
葱花适量，酵母粉适量
配料
盐适量，鸡粉适量，五香粉适量，酱油适量
剁刀肉饼的做法步骤
1.做剁刀肉饼的肉要选择五花肉。
2.将肉切成指甲盖大小的肉丁。
3.用葱末，盐，鸡粉，酱油和五香粉将肉丁拌均，肉丁要拌的咸一点酱油稍微多放一点。
4.将酵母粉用凉开水冲开后和面，面要和的软一些不粘手。
5.用湿布盖上，饧发10分钟。
6.将面团擀成圆片。
7.面片上2/3处铺上肉丁。
8.从面皮的中间向一边切一刀。
9.将面饼折叠起。
10.折叠好后的肉饼，将四周按死，以免漏出。
11.用擀面棍压一压，切记不要擀皮，否则会破的。
12.热锅凉油，将面饼放入煎锅后用手再向四周按一按，将面饼推开。
13.两面煎熟后就可以起锅了。
中原大刀梅干菜肉饼是一道传统的鲁菜美食，由肉末、梅干菜和面粉制成，营养丰富，并且口感独特。根据相关的营养成分表，每100克中原大刀梅干菜肉饼的热量约为290卡路里。具体热量还会受到配料和烹饪方式的影响，因此仅供参考。如果您需要更准确的数据，请参考实际的食品包装或者咨询营养师。
500大卡。
中原大刀梅干菜肉饼是一道以肉、梅干菜和面粉等为主要食材制作的食物。把梅干菜炒得焦焦的，放到肉馅里拌好，包在面团里揉成一个小饼，放在油锅里两面煎成金黄色就成了。
不确定具体的热量但是中原大刀梅干菜肉饼是一种以面粉、肉末、梅干菜等为主要原料的传统小吃，其中的面粉、肉末等高热量成分会导致其热量较高。
如果你要进行减肥或者控制热量摄入，建议尽量减少对该食物的摄入，来保持身体的健康。
一些其他低热量的小吃或者烹饪方式可能会更适合你的需求。
以上就是关于“梅菜肉饼热量高不高”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com