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每100克可食用兔肉中所富含的热量仅仅为102大卡，相比较于一些其他的肉类，比如说牛肉猪肉等，它的热量还是偏低的。我们在日常生活中摄入100克兔肉的话，仅需要通过三步70分钟就可以将它完全消耗，而且它其中富含的营养价值非常丰富，适合在减肥期间的人们将它作为补充营养物质的来源之一。
热量为100卡
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。
兔肉作为一种红肉来说,而且他也是哺乳动物,其中所富含的蛋白质含量非常丰富,脂肪和胆固醇含量比较少,所以说它的热量也不会很高,根据科学研究表明每100克可食用兔肉中所富含的热量仅仅为102大卡
兔肉消耗的热量比吃进去要多。
兔肉热量低，消化时消耗的热量比摄入的高，如果将兔肉当成主要蛋白质来源，会造成营养不良。
据科学研究表明，麻辣兔子肉的热量仅为102大卡。对比之下，大家也可以清楚地看到兔子肉的热量是低于鸡胸肉的。当然，兔子肉的做法是有很多的。一般来说，将其做成麻辣兔丁的是大有人在。条件允许的话，大家也可以去市场上买几斤兔肉尝试一下。
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