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脆皮烧鸭的热量(以100克可食部分计)是376大卡(1573千焦)，单位热量较高。每100克脆皮烧鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
热量：3912 千卡脂肪：25.42克蛋白质：41克碳水化合物：302.81克钠：49973.4毫克钙：419毫克铁：21.17毫克钾：739毫克
脆皮乳鸽的热量为约200-250卡路里。
原因：脆皮乳鸽是一道常见的中式烤鸽菜品，其中含有的热量由其原材料和烹饪方式共同决定。
根据一些餐饮网站提供的数据，一只脆皮乳鸽的热量约为200-250卡路里，其中脂肪和蛋白质是主要的热量来源。
延伸：除了脆皮乳鸽之外，其他的烤鸽品种所含热量也会略有不同，而同一道菜品的热量也会因制作方法和部位的不同而异。
因此，在享受美食的同时，我们还需要关注饮食的平衡和健康。
1、如果一上午只吃了一根脆皮年糕，那么只需这跟脆皮年糕的热量约为400-500大卡左右，可以满足人体一上午的热量需求，而一个人一天摄入1200千卡可以满足身体基本热量需求，大约6-8小时不动的状态也会消耗这些热量。
2、如果采取运动的方式消耗这跟脆皮年糕的热量，需慢跑一小时、跳操40分钟、散步1个半小时左右才能消耗。
脆皮年糕的热量(以100克可食部分计)是154大卡(644千焦)，在同类食物中单位热量适中
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