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326.48 千卡/每 100 克
黄灯食物：代表食物营养质量良好，可以每天适量吃，部分热量不高的饮料、点心属于黄灯食物。
营养元素 每100克含量
热量 326.5千卡
蛋白质 7.7克
脂肪 6.1克
碳水化合物 59.4克
每100克仙豆糕之中只含有80大卡左右的热量。
营养素含量(每100克) 热量(大卡)268.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)0.00 纤维素(克)一 相关食物 栗记 仙豆糕
每100克仙豆糕之中只含有80大卡左右的热量
每100克仙豆糕之中只含有80大卡左右的热量。适量的吃一些仙豆糕可以有效的吸收这些豆品中丰富的维生素e，可以起到很好的抗氧化作用。而且其中的纤维素比较丰富，可以增加饱腹感，降低其它主食的摄入。其中的铁元素也比较丰富，能够改善缺铁性贫血。
每100克仙豆糕之中只含有80大卡左右的热量。适量的吃一些仙豆糕可以有效的吸收这些豆品中丰富的维生素e，可以起到很好的抗氧化作用。而且其中的纤维素比较丰富，可以增加饱腹感，降低其它主食的摄入。其中的铁元素也比较丰富，能够改善缺铁性贫血。
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