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麦当劳薯条的热量(以100克可食部分计)是375大卡(1569千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克麦当劳薯条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
饮料:纯橙汁130卡,热朱古力180卡,热咖啡5卡,热红茶为0卡,蔬菜海鲜汤40卡,果味酸奶280卡,纯牛奶130卡。饮料好喝不易多喝。
热量：306 大卡（100克）
做法如下:
主料
深海鳕鱼排2块、汉堡面包胚1个
辅料
生菜2片、沙拉酱适量
步骤:
1. 食材：深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜（已清洗）、沙拉酱。
2. 取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。
3. 接着，放入空气炸锅中180度炸15分钟。
4. 等灯熄灭表示炸至完毕，取出。
5. 然后，取汉堡面包胚放在案板上，放上炸好的深海鳕鱼排。
6. 搁上生菜，挤上沙拉酱。
7. 合上另一半面包胚，就可以美美地享用喽
麦当劳的菠萝派是许多人都爱吃的一个小吃之一，它的热量主要来自于其含有的能量丰富的食材。菠萝派中的主要成分是饼皮和馅料，饼皮含有面粉，油脂等等食材，馅料则是经过加工制作的菠萝果泥，甜味料和淀粉等。根据麦当劳官网提供的信息，一份普通的菠萝派（80g）含有239卡路里的热量。如果你正在控制摄入的热量，请注意控制食用量和频率，以保持身体健康。
1 麦当劳菠萝派的热量是相对较高的。
2 因为菠萝派的主要成分是面粉、糖、黄油和菠萝馅，这些都是高热量、高脂肪、高糖分的食材，所以菠萝派的热量也相对较高。
3 如果你想控制热量，可以选择少吃或者搭配其他低热量食物一起食用，比如搭配水果沙拉或者蔬菜汤等。
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