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鸭胸肉是热量比较低的一种食材，差不多100克鸭胸肉的热量只有90大卡，是减肥健身人群最合适的食品，而且鸭胸肉含有很多的蛋白质，可以补充身体所需的营养物质，还不会出现发胖的情况。对于鸭胸肉是属于温性的食材，它的脂肪含量是比较低的，而且鸭肉是比较容易消化
鸭胸肉的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)。每100克鸭胸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
90大卡热量。
鸭胸肉热量是鸭身上热量较低的一部分，含有非常丰富的营养，100g中有90大卡热量。特别是蛋白质的含量很高，对于减肥期间来说，是很好的蛋白的摄入来源。
鸭胸肉的热量比较高,每100克鸭胸肉中含有330大卡以上的热量.除此之外还含有大量的维生素b、维生素E、氨基酸、钙离子、铁离子等成分.
鸭胸肉的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)。每100克鸭胸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
鸭胸肉的热量是每百克90大卡，是肉类食物当中热量比较低的一种，鸭胸肉不仅热量热量低而且非常好吃解馋，可以适当的多吃点。
去皮鸭胸肉的热量同其它禽类相比是比较高的，100克可食部分的皮鸭胸肉热量是210大卡，属于热量较高的肉类，但是去皮之后的去皮鸭胸肉热量就低上许多，100克可食部分的去皮鸭胸肉热量是121大卡。所以减肥的人可以吃去皮的鸭胸肉
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