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麻团的热量约为423大卡/100克。它是属于高热量的红灯食物，想减肥的人最好不要吃。如果实在想吃，那就把它安排在早餐。它的脂肪含量约为62%，蛋白质含量为4%，高油脂高糖，应该少吃。
热量为500大卡的热量
麻圆主要指的是用面粉、芝麻混合在一起制作而成的一种食物，它的热量比较高。每100克麻圆之中含有近500大卡的热量，摄入体内之后这些热量非常容易转变成脂肪，而从营养学的角度来讲，麻园之中的维生素钙离子、糖分含量比较多。
炸麻团的热量(以100克可食部分计)是162大卡(677千焦)，单位热量适中。每100克炸麻团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
麻团60g 240kcal 乌饭250g 287kcal 油条70g 272kcal 糖10g 40kcal 一个甜的麻团糍饭团 总热量约850kcal左右 相当于两顿正餐的热量
山姆麻团的热量约为423大卡/100克。它的脂肪含量约为62%，蛋白质含量为4%，高油脂高糖，应该少吃。麻团又叫煎堆，北方地区称麻团，福建地区称炸枣，四川地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种古老的传统特色油炸面食。
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