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答：葱油饼干的热量高吗〔高，354大卡〕。
食材：
面粉300克、牛奶30克、鸡蛋2个、酵母粉4克、苏打粉2克
4、先把小葱葱白切去，葱绿切成葱末，把4克酵母和2克苏打粉加入10克温水搅匀放入面粉中，再打入两个鸡蛋，放入30克牛奶搅成面絮，再放入葱末、10克大豆油、5克食盐，揉成光滑面团，包上保鲜膜发酵一个小时
5、等面团发酵至原来两倍大时，揉搓排去空气，揉搓上劲，案板上擦上一层食用油，把面团擀成5毫米的长方形面皮，用擀面杖当尺子，把不规则面皮裁成长方形面皮，把面皮裁成边长4厘米的正方块
6、用叉子在小面皮上插一排排小孔，既好看又容易烤熟，把小面皮整齐的放在包好锡纸的烤盘中，包上保鲜膜二次醒发10分钟，然后把饼干胚放入设定温度为150°，开上下火的烤箱中烤三十分钟
7、一面烤制金黄后翻一面再烤20分钟，烤制凉面金黄即成。
饼干热量都高，葱油饼干也同样在内。但不知道你吃的具体是什么葱油饼干，叫什么名字，因为同样是葱油饼干，但有的牌子不一样，放的油作料多少等，牌子的不同，热量也就有高低。饼干每100克一般470~520卡之间（曲奇、威化稍微高点）你吃的葱油饼干最少有也470卡，但是你吃了多少呢？
一袋多少克？
你没说清楚啊。但一袋一般最轻也有100克吧，所以说你最少摄入470卡，（而且你说油多就更不止了），再说一袋多的话热量可能更高点。但是，不管怎样，你只是这一天吃了而已，不是经常，不会胖。饿了就去吃，别饿着肚子。但别吃这些高热量的零食，要吃就吃些水果比较好。另外别吃撑，饱了就停。
胖不是一天吃出来的，肉不是一天长出来的，是长期的、日积月累的，你应该明白。注意饮食，控制自己就好。
以上就是关于“葱油烤饼的热量”的全部内容，希望能帮到你！
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