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宝宝正在生长发育阶段，消化系统不够完善，最容易引起脾胃虚弱，消化不良等疾病。建议平时要给宝宝合理饮食、营养要结合、不要让宝宝挑食、偏食、多食用一些含有蛋白高、维生素高的食物、例如小米稀饭、南瓜粥、瘦肉、奶类、蛋类的东西。
宝宝脾胃虚弱的情况有可能是由于宝宝还比较小，消化系统功能尚未发育完全等原因有关系。也可能是由于平时喂养不当等原因引起的。这种情况一般是建议选择一些调理脾胃的中成药和益生菌类的药物进行治疗，平时要注意清淡饮食，少食多餐，避免着凉。必要时可以就诊中医小儿科。
.多吃莲藕：营养丰富，富含维生素C、纤维素等，易消化，可煲汤食用。
2. 山药：含有蛋白质、糖类、维生素等，有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用来煮粥食用。
是可以吃一些小儿健脾散、妈咪爱来缓解的，也是可以喝一些益生菌，来调理肠道内的菌群，平时也可以让宝宝适当的喝一些酸奶，也是可以起到一定调节的作用。平常也可以让宝宝适当的参加一些体育锻炼，如跑步，打球，骑自行车等，都是有利于宝宝身体健康的。
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