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吃酸豆角肉包子热量是一百八十大卡，酸豆角肉包子每一百克热量是九十大卡，酸豆角肉包子一个是二百克，所以酸豆角肉包子热量是一百八十大卡
热量为41大卡
做法
1· 买来的新鲜豆角
2· 夏天这个季节豆角遇到讲价了就多买些
3· 挑嫩的来腌制，老的拿来炒着吃
4· 清洗干净控水，一定要控干
5· 洗一些罐子，坛子，控干水分 烧很多的开水放凉
6· 准备好一些佐料，
7· 佐料也要控干水分
8· 我这个是玻璃罐，用白酒消毒
9· 罐子水份干了，一次放进控干水的豆角
10· 最后放上佐料，白酒或醋封罐盖好
11· 这个是大坛子，装得满满的
12· 也可以切碎了腌 到时候捞出来就可以直接炒
13· 这是白酒封的罐子，不会起白花
14· 密封保存，起码15天以后才可以吃
15· 切细了，炒鸡菌，肉沫，鸡蛋，鸭蛋都不错，不妨试试
16· 这个是炒的肉沫。
17· 这个是却来炒鸡菌的
18· 鸡杂酸豆角，很下饭，喜欢动手做起来吧！
云南酸豆角热量高吗？
酸豆角的话热量是不高的，它主要是含有一些纤维素，还有一些主要厄蔬菜里面含有的维生素热量是不高的，你可以当做蔬菜食用，但是如果口感不好的话，你尽量不要整天连着吃，你可以过几天再吃一顿，这样的话口感会更好，而且你也会更吸引你的使用注意力，你也会更加热爱云南的酸豆角。
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