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属于中等热量。水果沙拉热量：136 大卡（100克）蔬菜沙拉热量：39 大卡（100克）。因为水果中的糖类含量较多， 蔬菜中主要是膳食纤维 ， 还能帮助清理肠道 ， 帮助消化 。热量主要来源于沙拉酱所以总体热量要看你放多少沙拉酱了如果想减肥的话尽量少放或者用低脂酸奶代替 。
比较低
水果沙拉的热量（以100克可食部分计）为135大卡（564千焦），相对来说热量是比较低的。 但是普通的沙拉酱当中含有大量的热量和脂肪，建议购买低脂肪、低热量的清淡型沙拉酱。
不高。一份的热量约80大卡！一份沙拉的重量大概在200克左右，含有热量80大卡，属于一种低热量的食物。主要是用各种蔬菜、水果、肉品切成小块以后混合沙拉酱制作而成的一种营养美食
水果沙拉的热量一般是高于蔬菜沙拉的 。
可以参考下：水果沙拉热量：136 大卡（100克）蔬菜沙拉热量：39 大卡（100克）。因为水果中的糖类含量较多， 蔬菜中主要是膳食纤维 ， 还能帮助清理肠道 ， 帮助消化 。热量主要来源于沙拉酱所以总体热量要看你放多少沙拉酱了如果想减肥的话尽量少放或者用低脂酸奶代替 。必胜客的凯撒沙拉热量**因配料和分量不同而有所差异**，但通常一份凯撒沙拉的热量可能在**100到400大卡**之间。
在必胜客的菜单中，凯撒沙拉是一种受欢迎的开胃菜，它通常包含生菜、面包丁、帕尔马干酪、鸡肉等配料，并伴有凯撒酱。由于沙拉中的一些高热量成分，如凯撒酱和面包丁，以及可能添加的肉类如鸡肉，这些都会增加沙拉的总热量。如果选择额外的配料，如额外的奶酪或鸡肉，热量会进一步增加。
为了更准确地了解您所关心的凯撒沙拉的热量，建议直接查阅必胜客的官方营养信息或询问餐厅工作人员，因为不同地区和国家可能会有不同的配方和份量。此外，如果您正在关注热量摄入，可以考虑要求减少某些高热量的配料，如沙拉酱和奶酪，或者选择更多的蔬菜作为替代品，以降低整体热量。
1、必胜客凯撒沙拉的约72大卡/100克。
2、必胜客凯撒沙拉主要由干面包粒、生菜、白鸡蛋、沙拉酱等制成，主要营养成分是脂肪、碳水化合物、蛋白质等。凯撒沙拉热量比较高，100克凯撒沙拉大约有72大卡的热量。
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