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1. 是较高的。
2. 远洋辽渔鱼肠含有丰富的蛋白质和脂肪,这些营养物质都是高热量的来源。
蛋白质和脂肪分解后会释放出较多的能量,因此较高。
3. 此外,远洋辽渔鱼肠还含有一定量的碳水化合物,虽然碳水化合物的热量相对较低,但也会为食物提供一定的能量。
因此,相对较高,适合作为高能量食物的选择。
一百克的热量在215大卡左右,鱼肉是相当好的高蛋白低热量食物,可以放心吃
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