煎槐花的热量

煎槐花饼每100克的热量是46卡，槐花饼是北方地区常见的传统小吃。槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时槐花饼入口甘甜，满嘴留香。热量不高，不必担心长胖。槐花又名洋槐花，广义的洋槐花指豆科植物的花及花蕾，但一般将开放的花朵称为“槐花”，也称“槐蕊”，花蕾则称为“槐米”。常植于屋边、路边，中国各地普遍栽培，主要在北方，以黄土高原和华北平原为多。

槐花这种食物100克仅含有82大卡的热量。槐花不仅可以生吃，还能蒸着吃。槐花含有芦丁、槐花二醇、维生素A等营养物质，适当食用对身体有益处，槐花热量不高不用担心吃了会肥胖。

热量:214 大卡(100克) 营养信息营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)213.64 碳水化合物(克)39.53 脂肪(克)3.80 蛋白...

凉拌槐花是一道美食，主料是槐花，辅料是小葱、盐、味精等。

2. 炒锅放入香油烧热，下入香葱花（小葱）爆香，拣去葱花即成葱油；

凉拌槐花热量分解:(每100克) 热量 100.75千卡蛋白质 3.11g 脂肪 3.50g 碳水化合物 16.28g提示:提示:蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失.

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