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蜂蛹的营养成分：100克蜂蛹的热量含量100千卡，100克蜂蛹的碳水化合物含量2.3克，100克蜂蛹的蛋白质含量10.6克，100克蜂蛹的脂肪含量5.4克
100克蜂蛹的热量相当于
0.4碗米饭
2.5把通菜
1.1个苹果
消耗100大卡热量需要
跑步
12分钟
跳绳
10分钟
健美操
21分钟
卡路里比例
脂肪
48.5%
蛋白质
42.3%
营养成份表
5.4g脂肪总量
-饱和脂肪酸
-单不饱和脂肪酸
-多不饱和脂肪酸
-胆固醇
-钠盐
2.3g碳水化合物总量
-膳食纤维
-糖分
10.6g蛋白质
-维生素A
-维生素C
-钙
-铁
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