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热量约为70千卡。
柿子属于一种水果，味道甜，但是热量在水果中属于较高，每100克柿子热量为70千卡左右。对于需要减肥、控制体重者应少量食用或避免食用。
热量不算很高，每100克柿子热量在71大卡左右。
柿子的热量在水果中并不高，但柿子营养丰富，所含维生素和糖比一般水果高1-2倍。平均每100克果肉含维生素C约79毫克，基本上能满足人一日需要量的一半
在通常情况下，一个柿子热量达到了200热卡，也就是看见一个柿子热量还是比较多的，所以柿子的营养价值也是非常丰富的
柿子的热量不高，但柿子营养丰富，所含维生素和糖比一般水果高1-2倍。平均每100克果肉含维生素C约79毫克，基本上能满足人一日需要量的一半。
柿子是一种常见的食物，每100g柿子中含有71大卡左右的热量，而高热量食物标准是100g食物中含有286.68大卡的热量，因此柿子不属于高热量食物。
但柿子中含有大量的糖分，含糖量在14%-16%，长时间摄入过多且机体消耗的热量小于摄入热量时，可转化为脂肪诱发肥胖，因此不建议减肥人群或肥胖人群大量食用。
热量不算很高，每100克柿子热量在71大卡左右，半个柿子大概30卡左右。
柿子的热量在水果中并不高，但柿子营养丰富，所含维生素和糖比一般水果高1-2倍。平均每100克果肉含维生素C约79毫克，基本上能满足人一日需要量的一半
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